jaki trening dla zabieganych?

Jeśli potrzebujesz porady na jakikolwiek temat, pisz śmiało tutaj. Lubimy sobie wzajemnie pomagać i doradzać.
Awatar użytkownika
Morzana1974
Posty: 1
Rejestracja: 25 sie 2024, 15:02

jaki trening dla zabieganych?

Post autor: Morzana1974 »

Hej kochani :)
Mam pewien problem, a mianowicie jestem osobą bardzo zabieganą i ciężko mi znaleźć czas na regularny trening. Czy ktoś z Was miał podobny problem i znalazł skuteczne rozwiązanie? Szukam sposobu na efektywny trening, który nie będzie wymagał dużo czasu, a jednocześnie przyniesie widoczne rezultaty. Przeglądając różne opcje, natknęłam się na elektrostymulację mięśni w Poznaniu. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z takim treningiem? Chętnie poznam Wasze opinie na ten temat. Pozdrawiam serdecznie!