Aktywność fizyczna

[Dymitria]

Jak na co dzień dbacie o swoje zdrowie? Ja ostatnio trochę się zaniedbałam, nie będę tego ukrywać. Moja dieta nie była najlepsza, zrezygnowałam ze spacerów, które naprawdę bardzo lubiłam. I odbija się to na moim zdrowiu, samopoczuciu. Dlatego postanowiłam, że najwyższa pora wrócić do tego, co kiedy było moją rutyną. Czy możecie mi polecić coś, jakieś suplementy, kompleks witamin, który pomoże na początek?