działanie ashwagandhy

[Klementyna]

Cześć, szukałam ostatnio w sklepach produktów, a konkretnie suplementów diety działających uspokajająco. Zależało mi na jakichś naturalnych produktach, bo zdecydowanie nie chcę się faszerować chemią. Wpadła mi w oko ashwagandha swanson, słyszeliście może o niej? Chciałabym się dowiedzieć nieco więcej o jej działaniu i efektach, jakie wy zauważyliście. Śmiało dajcie znać!