
jak walczyć ze stresem?
Zdrowy mamy jedno, więc musimy o nie dbać. Jeśli nie wiesz, jak to robić, odpowiedzi szukaj w tym wątku.
- Jolanta-62
- Posty: 1
- Rejestracja: 12 mar 2024, 22:06
jak walczyć ze stresem?
Post autor: Jolanta-62 »
Hej wam, jakie polecacie metody na walkę ze stresem? Ostatnio zauważyłam, że coraz częściej czuję się przytłoczona i zestresowana, a to nie jest dobry stan dla mojego zdrowia ani dla mojego samopoczucia. Już jakiś czas temu postanowiłam poszukać rozwiązania i trafiłam na warsztat redukcji stresu. Czy ktoś z was może słyszał o takich zajęciach? Chętnie dowiedziałabym się, czy warto się zapisać, dzięki 
