jakie witaminy brać?

[sylwiusz_61]

Cześć forumowicze! Powiedzcie mi, jakie witaminy obecnie przyjmujecie i dlaczego? Zazwyczaj w okresie jesieni i zimy mówi się, że witamina D i C są potrzebne, prawda? Czy wy poza nimi też jeszcze coś przyjmujecie? Jestem bardzo ciekawy jak dbacie o wasze zdrowie, stąd takie pytania. Może sam się zainspiruję i zrobię zakupy w jakimś sklepie zielarskim