zdrowy nabiał?

[Jaromiła89]

Czy zgadzacie się z tym, że nabiał nie jest aż tak zdrowy, jak się o tym mówi? Ja nie jestem przekonana, bo słyszałam od wielu osób, że mleko kozie ma na przykład znacznie więcej witamin i minerałów niż krowie i jest przez to bardziej wartościowe, czyli zwyczajnie zdrowsze. Jakie wy macie zdanie na ten temat? Kupujecie nabiał krowi, kozi, a może w ogóle?